A través de esta aplicación te invito a encontrar herramientas que te ayudarán a desarrollar mayor balance, paz, y armonía a través de meditaciones cortas y otras reflexiones.
Sabemos que todo comienza y termina en nuestra mente. No podemos controlar lo que está ocurriendo allá afuera. Pero si cambiamos la forma en que interpretamos lo que nos ocurre, si aprendemos a vivir en “mindfulness” o presencia mental, a vivir en el momento, inevitablemente crearemos un espacio de paz en nuestras vidas.
Te invito a que explores esta aplicación, a que te conectes con lo que más necesitas en este momento y a que tomes responsabilidad por tus pensamientos y tus emociones. Todos los meses estaremos añadiendo nuevas visualizaciones y reflexiones. Respira!
EULA disponible aquí: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/